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[美食天下] 雞蛋燒豆腐(含鋅維E,C豐胸食品)[圖]

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樓主
發表于 2008-1-21 16:15:59 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
雞蛋燒豆腐(含鋅維E,C豐胸食品)[圖]


材料:

嫩豆腐400克、雞蛋3個


調料:

蔥花、料酒、鹽、味精、高湯各適量


做法:

1、將豆腐切成丁,放入沸水中焯一下,撈出,瀝干;雞蛋打散,加入料酒、鹽攪勻。

2、鍋內放入少許油,燒熱,倒入雞蛋液炒散,把八成熟時盛出待用。


3、鍋內放入高湯、豆腐、料酒、鹽、味精、加蓋用高溫加熱,燒至豆腐入味盛出,加入雞蛋、蔥花炒熟即可。


貼心小提示:

含鋅及維生素E和維生素C的食物,都是很好的豐胸食品,比如豆腐及豆制品。

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幼兒園

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沙發
發表于 2008-1-21 16:15:59 | 只看該作者
這菜做的可真誘人[em1]
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高中生

月亮靈主

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 樓主| 發表于 2008-1-21 22:13:13 | 只看該作者
我要是能做出來就好了,估計小溪你能做得差不多.
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幼兒園

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4樓
發表于 2008-1-22 13:26:58 | 只看該作者
以下是引用 露娜貓咪 在(2008-1-21 22:13:13)的發言
我要是能做出來就好了,估計小溪你能做得差不多.



露娜對自己太謙虛了,對我夸獎太大了,呵呵

其實你可以把你博客上的菜展示在論壇,讓大家看看,我想大家看到你做的菜,一定是口水直流,呵呵

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超級版主

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5樓
發表于 2008-1-22 21:00:49 | 只看該作者

女人要多吃啊!男人就不要了。

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幼兒園

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6樓
發表于 2008-1-26 17:16:06 | 只看該作者
不錯啊,雞蛋豆腐我都喜歡的,下次試試
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幼兒園

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7樓
發表于 2008-4-23 11:49:01 | 只看該作者

剛好今天中午不知道煮什么菜吃,馬上去做,看看味道如何

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說說你養生之道,道出你強體的奧秘,秀出你美食大餐,提醒體質患者的飲食等。
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